文/图：龚洁薇  审核：王含光 李莉 付媛媛

全面贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》精神，鼓励学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，养成坚持锻炼的良好习惯，不断提高大学生体质健康水平，坚定防疫信心，营造校园阳光体育活动的氛围，构建体育课与课外体育活动协同联动的学校体育工作格局。近日，湖南艺术职业学院公共教学部（思政课部）体育教研室在2021-2022第二学期课外锻炼通知中发布，要求在本学期内课外体育锻炼女生不得低于60公里、男生不得低于90公里，对于未按时完成规定里程的同学，本学期体育课将不及格。

体育教研室对课外锻炼的平均配速、最少距离、最长距离、最少有效次数等均作了明确要求。从这些要求中可以清晰的感受到，学校主要还是希望学生养成体育锻炼的习惯，而不仅仅是为了达标。

自2021年学院引入“思博特”APP作为记录学生跑步的工具软件，充分利用校园环境与运动场地作为学生跑步路线规划的基础，以定向越野为跑步形式，建立趣味打卡模式进行跑步锻炼, 学生可根据空闲时间自主开展，较强趣味性和灵活性引发了学生的广泛参与。“思博特”阳光校园健康跑自启动以来，注册学生人生已高达3000人次，每日有近700名学生进行跑步，累计近万人次。“今天你思博特了吗？”已成为湖艺学子相遇的问候，校园内参与的学生不断增多，“阳光健康跑”已成为校园的一道美丽风景线。

对于一些喜欢锻炼、经常锻炼的同学，觉得女生60公里、男生90公里的累计里程并不是什么值得惊讶的事；但对于一些不爱参与体育锻炼，尤其是从不主动锻炼的同学，当看到“女生60公里、男生90公里”的硬性指标后直呼无法接受。

但本学年的健康跑活动时间为100天，时间方面还是比较宽裕的。所以说，一学期女生完成60公里、男生完成90公里的里程并非有很大难度，但它真正的难度在于学生是否能够持之以恒。

同学们在跑步前请注意以下事项：